Jag har sömnproblem och de består till största del av att jag har svårt att somna och att jag har ångest när jag ska gå och lägga mig på grund av det först nämnda. Jag ligger vaken och börjar tänka och tankarna rör ihop sig till jobbiga saker som jag får ännu mer ångest av. Så…
Läs mer